Puni naziv ove vežbe je - Molba duhovnim energijama za otvaranje svesti prema njima.
Položaj za vežbu
Najbolje sedeći.
Način izvođenja
Opustiti se, zatvoriti oči izgovoriti u sebi - Ja molim duhovne energije da se moja Svest u potpunosti otvori prema njima .
Trajanje meditacije
Do jedan minut.
Koliko puta se radi Meditacija
Maksimalno tri puta na dan.
| < Prethodna | Sledeća > |
|---|
